<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-59P8RVDW" height="0" width="0" style="display: none; visibility: hidden"></iframe>
Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Молодому взрослому, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений в сфере здоровья. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, способствующие качественной и комфортной жизни. В каждом разделе вы найдете темы, которые касаются наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация выполнима, способствует улучшению качества жизни или её продлению и основана на проверенном источнике, указанном в конце книги. В данной аудиокниге есть блок «Healthhacking. Дети, путешествия, check up здоровья», который включает разделы 10 (Педиатрия), 14 (Факторы здоровья и современный check up), 17 (Путешествия).