Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

3ч 27м
Тазобедренный сустав - мощнейший механизм в организме, который подвергается значительной нагрузке. Как результат, проблемы, связанные с ним, занимают второе место после болей в спине. Коксартроз - болезнь, которая может появиться как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Боль в суставе делает каждый шаг и движение мучительным испытанием, нарушает походку и приводит к болям в спине и коленях, затрудняет вставание и ложение. Автор, доктор Бубновский, сам перенес операцию по эндопротезированию и изучает эту проблему более 30 лет. В своей уникальной аудиокниге он предлагает читателю рассмотреть пример успешного лечения коксартроза на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только людям, страдающим проблемами тазобедренного сустава, но и специалистам. Она включает в себя динамическую анатомию сустава, обзор плюсов и минусов эндопротезирования, систему 12 упражнений для тех, кто желает изменить свое отношение к здоровью, а также непридуманные истории.
00_00_Введение
03:06
01_01_Чудо и проклятие эндопротеза сустава. «За» и «против»!
06:12
01_02_История моей болезни. К счастью, уже история!
47:09
01_03_Динамическая анатомия тазобедренного сустава. Новый взгляд
63:41
01_04_Заключение. Вернуть себе себя, или творческий отпуск вместо страданий
09:25
01_05_Система 12 упражнений для тех, кто решил изменить своё отношение к здоровью
18:20
01_06_Рекомендации для тех, кто в силу объективных и субъективных причин не может обратиться за...
05:06
02_01_Непридуманные истории
52:57
02_02_Послесловие
01:56
Слушать на ЛитРес