Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!

Медицина, здоровье

Золкин Михаил

Сергей Бубновский

5ч 59м

Слушать аудиокнигу "Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!" Сергей Бубновский слушать онлайн

Доктор Бубновский Сергей Михайлович предлагает новый подход к лечению остеохондроза и грыжи позвоночника без операции в своей книге. Он отвечает на вопросы о невинных болях в спине, необходимости операции при остеохондрозе, страхах при диагнозе "грыжа позвоночника" и использовании корсетов при болях в спине. Доктор Бубновский, имеющий богатый опыт работы с тяжелыми случаями болезни, предлагает правильные упражнения для лечения грыжи позвоночника без лекарств. Книга будет полезна как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания. Она призывает отказаться от корсетов, таблеток, уколов и других методов, которые "уничтожают" мышцы, и предлагает стремиться к здоровью, труду, терпению и очищению.

Слушать книгу Сергей Бубновский "Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!" слушать бесплатно

01_00_Вместо предисловия

08:13

01_01_Остеохондроз – не приговор!

53:22

01_02_Остеохондроз – не приговор!

28:29

01_03_Остеохондроз – не приговор!

29:34

01_04_Остеохондроз – не приговор!

40:12

01_05_Остеохондроз – не приговор!

11:40

01_06_Заключение

04:33

02_00_Предисловие

15:37

02_01_Что это — грыжа позвоночника?

02:03

02_02_Протрузия и грыжа — это одно и то же?

08:20

02_03_Как появляется грыжа позвоночника?

11:26

02_04_Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?

12:19

02_05_Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?

13:45

02_06_Нужен корсет при болях в спине?

06:06

02_07_Откуда берется боль, если грыжа не виновата?

02:29

02_08_Как избавиться от боли в спине без лекарств? Как от них отказаться?

03:51

02_09_Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?

03:09

02_10_Что делать при обострении болей в спине?

00:55

02_11_Что такое правильное движение?

06:10

02_12_Как преодолеть страх перед движением?

58:10

02_13_Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?

18:35

02_14_Что делать, если боль в спине застала в пути?

12:42

02_15_Ответы на часто задаваемые вопросы

06:05

02_16_Заключение

02:10

Слушать на ЛитРес

В этой озвучке

Песня учителя

Йорт Вигдис

Николашина Татьяна

Дневник принцессы Леи. Автобиография Кэрри Фишер

Фишер Кэрри

Николашина Татьяна

Метод пиццы. Ваш идеальный гардероб на все случаи жизни

Трифонова Наталья

Николашина Татьяна

Ретроградный Меркурий: как обратить хаос в творчество и совершить "перезагрузку" своей жизни

Фарнелл Ким

Николашина Татьяна

Беременность день за днем. Книга-консультант от зачатия до родов

Нольден Аннетте

Николашина Татьяна

Дыхание волка

Осипов Геннадий

Николашина Татьяна

Любимая Мышка. Продолжение

Черникова Яна

Николашина Татьяна

Вечерняя прогулка

Аргунов Артем

Николашина Татьяна

Лысков Сергей

Николашина Татьяна

Страшный рассказ

Бунин Иван

Николашина Татьяна