Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
4ч 28м
Книга, которая разбивает "комплексы" и помогает принять себя как есть, а затем спокойно распутать клубок неприятностей.
00_Ot_sostavitelya
06:40
01_Vashi_perezhivaniya_normal'ny
34:43
02_Nauchit'sya_upravlyat'_travmoj
33:58
03_Kul'tura_perezhivaniya_travmy
33:05
04_Illyuzii_dolzhny_byt'_razrusheny
21:33
05_Vera_i_trezvennost'_iscelyayut_dushu
35:34
06_Proshcenie_-_jeto_osvobozhdenie_sebya
24:07
07_Proshcenie_podnimaet_nas_nad_situaciej
20:32
08_Vlast'_proshcat'
37:31
09_Ne_derzhi_zla
13:02
10_Real'naya_otvetstvennost'_vmesto_irracional'noj_viny
10:24
11_CHuvstvo_viny_mozhet_byt'_proyavleniem_infantil'nosti
08:33
12_Pravil'nyj_vopros_ne_za_chto,_a_dlya_chego
16:22
13_Perezhit'_nasilie_-_ne_znachit_byt'_nakazannym_Bogom
09:40
14_Mne_pomoglo_upryamstvo
34:44
15_Osvobodite_pamyat'_ot_negativnoj_informacii
20:10
16_Kazhdyj_nasil'nik_dolzhen_znat',_chto_on_-_otbros
16:26
17_Uhodya_-_uhodi
28:07
18_CHelovek_s_dostoinstvom_ne_opuskaetsya_do_urovnya_obidchika
28:24
19_Semejnoe_nasilie_-_rezul'tat_disgarmonii_v_sem'e
43:18
20_Nasilie_v_sem'e_-_jeto_raspushcennost'_i_nizost'
09:59
21_Roditeli_i_nasilie_v_shkole
13:21
22_Luchshej_zashcitoj_yavlyaetsya_zdorovoe_mirovozzrenie
38:12
23_Luchshe_uzhasnyj_konec,_chem_beskonechnyj_uzhas
26:18
24_CHtoby_imet'_chuvstvo_dostoinstva,_nuzhno_imet'_samo_dostoinstvo
11:17
25_Edinstvennyj_sposob_pomoch'_-_jeto_lyubov'
23:33
26_Opyt_perezhivaniya_posledstvij_ulichnogo_nasiliya
52:09