Эта книга предлагает современный и практический взгляд на женскую сексуальность как аспект личностного роста и благополучия. В ней объясняется, как осознать свои истинные желания, установить границы и безопасно исследовать удовольствие в отношениях, оставаясь этичной и ответственной партнёршей. Основное внимание уделяется коммуникации: как обсуждать свои желания так, чтобы их воспринимали, и как слушать партнёра с эмпатией и уважением. В тексте рассматриваются различные форматы отношений — от моногамии до открытых договорённостей — с акцентом на честность, согласие и взаимную заботу. Включены упражнения для повышения самооценки, техники «я-сообщение», работа с тревогами и стыдом, а также основные принципы безопасного поведения и эмоциональной регуляции. Книга предназначена для женщин всех возрастов и социального фона, чтобы помочь им лучше понять себя и строить здоровые, радостные отношения, в которых каждый партнёр чувствует себя услышанным.