Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

В погоне за успехом мы часто теряем свое истинное «Я», подстраиваясь под ожидания окружающих. Эта книга поможет вам услышать внутренний голос, разобраться в настоящих стремлениях и обрести личную свободу. В мире, полном амбиций и постоянной гонки за результатами, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми, и в итоге наше «Я» исчезает. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам найти и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и обнаружить источник своих переживаний • Проанализировать свои желания и отделить их от чужих • Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу • Научиться поддерживать себя и выполнять различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в своей жизни! Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025