Каждый из нас имеет тёмные стороны — гнев, контроль, привязанности, вину. Мы испытываем стыд, боремся с ними и стараемся избавиться от этих качеств. Но что, если эти «недостатки» на самом деле являются не врагами, а переодетыми учителями?
Эта книга исследует девять ключевых теневых аспектов человеческой природы, рассматривая их не как пороки, которые следует искоренять, а как искажённые добродетели, нуждающиеся в понимании и исцелении. Автор демонстрирует, как самость становится искажённой независимостью, гнев — болью за справедливость, а контроль — заботой, лишённой доверия.
С нежностью и пониманием книга проводит читателя через процесс алхимии души — превращение тени в свет с помощью принятия и сострадания к себе.