Быть "жаворонком" - полезно и выгодно. Автор предлагает "совам" изменить режим, чтобы наслаждаться волшебным утром, которое начинается в 5 часов. Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека появляется "лишних" 2-3 часа, которые можно потратить только на себя. В аудиокниге предлагается расписание занятий, которые наполнят силой, энергией и бодростью на весь день. Вам будут предложены комплекс упражнений, медитации и визуализации целей и желаний.