Слушать книгу "Вся правда обо мне" - Рэй Эмбер слушать онлайн

Любопытство вместо тревоги: поиск истины о себе

Эта книга искренне рассказывает о том, как найти свой путь, преодолевая страхи и негативные эмоции, которые мешают самореализации. В ней автор помогает распознавать голоса тревоги и любопытства, находить внутренний голос и искать причины ограничивающих убеждений. Книга Эмбер - это смесь автобиографических признаний, психологии и нейробиологии. Ее прочитали уже более пяти миллионов человек в 195 странах. Городские художественные проекты Эмбер Рэй известны в двадцати странах мира, она сотрудничает с такими брендами, как Kate Spade, Apple, Amazon и Unilever. Журнал Fortune считает, что работа Эмбер помогает людям установить связь с их творческим "я", Forbes отмечает, что она помогает достигать самых смелых целей, а медиабренд Mind Body Green называет ее "Брене Браун в области любопытства". Эмбер Рэй появлялась в таких известных изданиях, как The New York Times, TIME, Fast Company, BBC, ABC World News, блог Тима Феррисса и др.

Ранее Эмбер сотрудничала с Сетом Годином в рамках его издательского проекта и помогла выпустить шесть бестселлеров.

Слушать аудиокнигу Рэй Эмбер - "Вся правда обо мне" слушать бесплатно

Введение. Разговор начистоту - будем предельно откровенны
03:41
Не позволяйте своим талантам умереть вместе с вами
08:56
Признание - мои таланты могли бы умереть вместе со мной
04:28
Выбор - движение от Тревоги к Любопытству
02:57
Часть первая. Два голоса. Встречайте - Тревога и Любопытство
03:38
Не всегда Тревога разрушительна. Она может быть полезной
05:16
Заблуждение о недостаточности
03:43
Искусство выбирать Любопытство
05:33
Три С, помогающие ясно увидеть себя
02:05
Часть вторая. Мифы о тревоге. Я делаю то, что якобы должен делать и ненавижу это. Знакомьтесь - ожидания
11:43
Я хочу ..., но боюсь, что никогда не добьюсь этого. Знакомьтесь - страх
07:20
Действительно ли я могу себе доверять. Знакомьтесь - неуверенность
11:47
Я еще не готов. Знакомьтесь - прокрастинация
10:11
У меня мало времени. Встречайте - стресс во всей красе
06:47
Я разрываюсь на части. Знакомьтесь - неопределённость
07:04
Почему не я. Знакомьтесь - зависть
10:55
Я чувствую себя аутсайдером. Знакомьтесь - сравнение
08:08
Я должен кое-что доказать. Знакомьтесь - самообман ради одобрения
04:39
Я потерпел неудачу. Нет, я сам - неудачник. Знакомьтесь - стыд
12:20
Можно ли меня любить. Знакомьтесь - чувство, что ты недостоин любви
09:49
Меня отвергли... снова. Знакомьтесь - поражение
08:32
Да кто я такой, чтобы этим заниматься. Знакомьтесь - синдром самозванца
09:05
Я не могу этого сделать! Меня осудят. Знакомьтесь - желание остаться незамеченным
06:54
О боже, только посмотри на него. Знакомьтесь - осуждение
04:29
Этот человек - угроза. Знакомьтесь - ревность
06:10
Да как же так! Знакомьтесь - злость
09:57
Без боли нет победы. Знакомьтесь - страдание
06:55
Я боюсь в это погружаться. Знакомьтесь - уклонение
11:16
Я не могу это выносить. Знакомьтесь - перегруженность
06:20
Мысли мечутся. Знакомьтесь - беспокойство
07:48
Все пошло не так, как я рассчитывал. Знакомьтесь - потери
06:11
Я пытаюсь убежать от себя. Знакомьтесь - зависимость
10:40
Я не должен ошибаться. Знакомьтесь - перфекционизм
11:04
Часть третья. Союз. Знакомьтесь - мудрость
02:24
Я дома. Знакомьтесь - цельность
05:18
Ваше путешествие начинается прямо здесь, прямо сейчас
02:47
Заключение
04:17
Слушать на ЛитРес