Как строить отношения

Книга учит строить здоровые отношения — от знакомств до глубокой близости — через понимание самого себя. Автор доказывает: умение общаться — не талант, а навык, которому можно научиться.Вы узнаете, как:- быть искренним с собой и другими;- осознавать свои желания и границы;- не зависеть от мнения окружающих;- выстраивать общение с радостью и пользой.Практические упражнения и жизненные примеры помогут применить знания на деле. Это не руководство по манипуляциям, а путеводитель по осознанному общению — чтобы наполнить жизнь людьми, с которыми тепло, надёжно и интересно.