Только в осознанности мы способны управлять нашим внутренним балансом. При полном внутреннем равновесии человек может адаптировать все будущие события под свои нужды. Мы испытываем страдания из-за эмоциональной привязанности к внешним факторам, что приводит к постоянному состоянию тревоги, стресса и неудовлетворенности, так как внешний мир невозможно контролировать. Именно неугомонный ум заставляет вас находиться в любом месте, кроме настоящего момента. Эта книга является практическим руководством, основанным на личном опыте авторов.
Вы научитесь, как прекратить бесконечную борьбу с жизнью и начать ей доверять.
Волнение, тревога, напряжение, стресс и беспокойство исчезают благодаря осознанному осмыслению и практике.
Вы надеетесь, что Бог, другой человек, покровитель, любимый или кто-то еще сможет обеспечить вам лучшее существование? Обеспечьте его сами себе с помощью этой книги.
Эта книга затрагивает сложные темы, которые обращены не к разуму, а к душе и изменят ваше сознание.