Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

«Созависимость излечима», – уверенно утверждает Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и основатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. У автора за плечами 25 лет работы с клиентами и… опыт созависимых отношений. Эта книга поможет вам разобраться в себе, если: • вы не можете разорвать отношения, в которых несчастны; • безответно «обслуживаете» других людей; • вас не устраивает, как складываются отношения в семье, на работе и с партнером; • зависимое или проблемное поведение ваших близких разрушает ваши отношения. «Себя нельзя изменить, но можно освоить», – говорит Полина Гавердовская. Книга психолога представляет собой тренинг, в рамках которого предполагается ведение тетрадей и создание «карт дня», а также спокойная и глубокая работа над собой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.