Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

«К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, – в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний».Детская тревожность, подавленность и пугливость беспокоят неравнодушных родителей, которые всеми силами стараются оградить ребенка от боли и разочарований. «Как воспитать здоровых и счастливых детей и помочь им безболезненно справляться с возможными неприятностями?» – вопрос, которым задается каждый родитель.Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, разработали программу защиты детей от травматических последствий «рядовых», на первый взгляд, событий и глубоко шокирующих детское сознание происшествий. Эта книга незаменима как для исцеления детей, переживших травматический опыт, так и для поддержки и консультации самих родителей.Из этой книги вы узнаете:– Какие события могли повлиять на эмоциональный фон ребенка?– Как помочь детям снимать стресс, устанавливать границы и понимать реакции своего тела?– С помощью каких методик развить в ребенке эмоциональную устойчивость и оптимизм?– Как распознать и предотвратить возможные травмирующие ситуации?