Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Вероятно, вам не будет неожиданностью, что «каждый из нас уникален». Это утверждение прочно укоренилось в вашем сознании, настолько, что вы иногда забываете о нем или не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, способная заставить вас поверить в себя! Автор уверен, что для этого достаточно всего 6 минут в день. Разнообразные упражнения помогут читателю лучше понять себя и очистить разум от лишнего; они научат уважению к себе и повысят самооценку. Единственное условие, которое необходимо выполнять, – это постоянство. Соблюдайте его – и у вас все получится!