Усталость, сжатые сроки, ошибки в управлении временем, беспокойство по поводу работы и стресс? Возьми в руки книгу-тренажёр, побори прокрастинацию и расслабься!
Прокрастинация, то есть привычка постоянно откладывать дела, стала серьезной проблемой для многих. Она захватывает контроль над человеком и вскоре проникает во все аспекты жизни. Разрушает карьеру и планы, ухудшает качество работы, снижает доход и самооценку. Создает множество трудностей в отношениях с коллегами и близкими, а также наносит вред здоровью.
Отвлечения на социальные сети, тревожные новости и неуверенность в себе — все это способствует прокрастинации и делает человека её заложником.
Петр Панда, который в прошлом сам страдал от хронической прокрастинации, прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя уникального стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора семи книг, изданных в России и Европе. Его метод борьбы с прокрастинацией прост и эффективен. Книга будет полезна для широкой аудитории читателей.