Нелюбимая дочь

Научно основанная книга самопомощи, произведенная после десятилетнего исследования, предлагает важную информацию и стратегии исцеления от детских травм и развития подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько связанных этапов для восстановления после токсического детства: открытие, распространение, разрыв, отключение, восстановление и направление. Каждый шаг подробно объясняется и иллюстрируется историями других женщин, психологическими исследованиями и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю преодолеть неуверенность в себе и осознать, как взаимодействие с матерью до сих пор влияет на поведение. Главное сообщение книги: прошлое не должно удерживать вас в жизни, оно может быть изменено с усилием.