Доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай развивает идеи из своей книги "Городской монах" в новой работе "Внутренняя алхимия", предлагая решения для повседневных проблем горожан на основе древних восточных практик, адаптированных к современной жизни. Книга включает три части: философию даосизма и энергетическую матрицу тела, упражнения для очищения энергетического тела и пробуждения, а также более сложные техники и схемы практики, способные изменить жизнь читателя за 100 дней.