Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике

За два десятка лет консультирования автор выделил основные закономерности и принципы, которые помогают его пациентам вести гармоничную и наполненную смыслом жизнь. Эти проверенные временем правила стали основой данного практического руководства по личной эффективности. Читая эту книгу, вы узнаете, как правильно формулировать жизненные цели и разбивать их на достижимые этапы. Как конструктивно воспринимать неудачи и не бояться ошибок. Как избегать стресса и тревоги, сохраняя внутреннее равновесие. Как обрести уверенность в себе, несмотря ни на что. И многое другое! Книга написана живым языком и содержит множество ярких примеров из практики автора и исторических личностей. Прочтение обязательно вдохновит на позитивные изменения в жизни!