Книга «Сад души. Практика психологической устойчивости» предлагает читателю отправиться в внутреннее путешествие, где каждый из нас хранит свой «сад» — пространство психики, способное расцветать, но зачастую забытое и заросшее лишними мыслями. Автор через яркие метафоры демонстрирует, как забота о внутреннем саде может стать путём к устойчивости: распознавая негативные шаблоны и «сорняки» в сознании, можно аккуратно и честно освободиться от того, что больше не нужно. Ошибки и утраты воспринимаются как компост, который питает новые ростки, а самосострадание и принятие — как удобрения, питающие почву. Посредством практик благодарности, радости и осознанного выбора «семян» книга обучает бережному уходу за собой, помогает замечать ресурсы даже в сложные времена и строить внутреннюю опору, способную выдержать бури. Это не инструкция по борьбе, а спокойное сопровождение на пути возвращения к себе — к саду, где всегда возможен рост и обновление.