Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой читатель сможет увидеть искренний процесс возвращения к себе через тело. Автор делится тем, как многие годы она жила, отстранившись от собственных ощущений: тело воспринималось как оболочка, предмет заботы и контроля, но не как дом. В тексте рассматриваются темы стыда и отчуждения, привычки существовать «в голове», игнорируя сигналы и потребности, а также страх чувствовать, потому что за эмоциями часто следовала боль. Постепенно героиня начинает внимать дыханию, усталости и радости от движения, открывает связь между телом и душой, учится воспринимать тело не как инструмент, а как живое пространство. Главный вывод книги — вернуться в тело значит вернуться к жизни, научиться слышать себя, заботиться о себе и принимать свою уязвимость как источник силы и целостности.