К себе нежно

"К себе нежно" – это инновационный подход к любви к себе, основанный на искренности. Эта книга-путеводитель в мире медитации, которая призывает к глубокому внутреннему диалогу и помогает распознать свой собственный голос среди шума окружающего мира. Автор, Ольга Примаченко – известный журналист, бывший главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – размышляет о важности принятия своих чувств, желаний и тела, о правильном расстановке приоритетов и установке границ, а также о создании благоприятной среды вокруг себя и о взаимодействии с миром и людьми в экологическом аспекте. В конце книги читателя ждет практическое задание на 31 день, направленное на развитие нежности к себе.