Настоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Нам зачастую кажется, что нам чего-то не хватает, чтобы без труда двигаться к своему лучшему будущему. Мы думаем, что вот-вот, стоит лишь исправить одно, избавиться от другого, и тогда все станет ясным и простым: и путь, и направление. Мы мечтаем о том, чтобы легко преодолевать преграды и всегда идти к своей цели. Однако психолог Ольга Низаева напоминает нам: «Правда в том, что сложно, страшно и непонятно будет всегда – и это нормально». Нормально испытывать грусть, плакать и бояться, останавливаться перед трудностями и петлять на пути к своей цели. Главное – найти в себе то, что поможет воспринимать всю полноту жизни как часть своей истории. В этой книге Ольга открыто и искренне делится тем, как научиться переживать трудные моменты и поддерживать себя. Она предлагает инструменты, которые помогут вам поверить в свои силы, чтобы двигаться вперед, пусть и не легко, но уверенно и с надеждой на будущее. Для кого эта книга: для всех, кто хоть раз сомневался в себе и ждал подходящего момента, чтобы начать жить.