Работа на грани выживания превратилась в трагическую реальность для многих. Но возможно ли сохранить и продуктивность, и здоровье? В этой лекции популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов поделится методами планирования жизни при высокой занятости, а также объяснит, как использовать волю в процессе работы. Он также обсудит негативные последствия спешки, важность физической активности и общения с природой.