Кето-диета без мифов

Жиры, которые запускают жиросжиганиеКето-диета — один из самых эффективных способов снизить вес и стабилизировать уровень сахара в крови.В этой книге вы разберётесь, как работает кетоз, какие жиры действительно полезны, какие продукты мешают результату и как избежать типичных ошибок.Без крайностей, без фанатизма и без сложных терминов — кето для обычных людей, которым важны здоровье и результат.Подходит для начинающих и тех, кто уже пробовал кето, но не получил эффект.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.