Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Психологические границы - распространенная тема на консультациях психолога. Мы ежедневно сталкиваемся с их нарушением, но не всегда умеем их защитить и даже не всегда осознаем, когда они нарушаются. Мы испытываем дискомфорт и неудовлетворенность дома или на работе, каждый с разными трудностями. Но это все имеет одну и ту же причину. Мы хотим найти универсальное решение, некую "волшебную таблетку", которая подойдет всем. К сожалению, такого не существует. Но мы можем обдумать идеи, чтобы найти свой собственный путь жизни, который придется по душе.