Этот практический мануал предлагает глубокое объединение принципов соматики (осознанной работы с телом) и нейро-лингвистического программирования (НЛП). Вы овладеете навыками расшифровки языка тела как отражения бессознательных процессов (калибровка), освоите специальные техники управления состояниями с помощью дыхания, осанки, движения и якорения, а также научитесь трансформировать ограничивающие ощущения и убеждения с помощью "телесного" рефрейминга и работы с проприоцептивными субмодальностями. Главная цель – развить ваш "телесный интеллект" и сделать тело мощным союзником в достижении целей, личностных изменений и повышении эффективности в коучинге, терапии или самопомощи. Практические упражнения, примеры сессий и визуальные подсказки делают интеграцию более доступной.