Мы склонны воспринимать усталость как признак возраста, выгорание как норму, а короткую жизнь как неизбежность.
Но что, если это не биология, а некая программа?
Эта книга рассказывает о «взломе» сценария, который формировался под влиянием семьи, школы, культуры, экономики и страха.
О том, как человек может освободиться от чуждых установок и вернуться к себе: к своему телу, энергии, интересам и свободе.
Без революций и строгих требований.
Через тонкие внутренние изменения, которые не меняют судьбу, а изменяют взгляд на неё.
«Взлом жизни» — это честная, глубокая и спокойная книга о том, что человек предназначен не для короткого века.
И что длинная жизнь начинается с одного решения: перестать верить, что ты запрограммирован.