Сострадание: лекарство для души!

Сострадание можно рассматривать как лекарство для души, так как оно помогает воспринимать боль как неотъемлемую часть человеческого существования и способствует улучшению самочувствия. Это чувство порождает тепло и ощущение близости, которые защищают от негативного влияния чужого страдания. Исследования подтверждают, что сострадание снижает уровень депрессии и тревожности, усиливает надежду на лучшее и способствует счастью, а также может укреплять иммунную систему!