Блуждающий Нерв: Тайное Руководство для Посвящённых

Ваш внутренний Wi-Fi роутер постоянно дает сбои? Вас настигла «Эпидемия Апокалипсиса»? Поздравляем, вы стали жертвой своего Блуждающего Нерва (Vagus) – главного «Кабеля Жизни», который соединяет ваш мозг с каждым органом, но ведет себя как пьяный дипломат. Если вы до сих пор считали, что мигрень и постоянные проблемы с желудком – это «просто усталость», эта книга приоткроет вам Тайну. Это не скучный учебник, а Руководство для Посвящённых, которое безжалостно объяснит, почему ваш низкий вагальный тонус сделал вас «Запорожцем с вечной педалью газа в пол». Мы рассмотрим ось «мозг-кишечник» как обиженного подростка и предложим вам десять глав шоковой терапии и горькой правды. Вы узнаете, как превратить свой выдох в «Пульт Управления», почему холодный душ — ваш новый лучший садист, а пение — «персональный вибромассажёр». Забудьте о комплексе караоке: кричите, пойте, полощите горло и, наконец, возьмите дирижёрскую палочку в руки. Станьте Дирижёром своего внутреннего Симфонического Оркестра!