«А я при чём?» — это не просто книга. Это манифест свободы, руководство по выживанию в мире чужих драм и эмоционального хаоса, а также ироничная инструкция, как перестать быть жилеткой для всех. Здесь нет морализаторства и скучных теорий — только честные жизненные истории, наблюдения и практические методы, которые помогут вам вернуть время, силы и душевное спокойствие.
Вы научитесь отличать чужую драму от настоящей беды, поймёте, когда говорить «нет» без чувства вины, и как избавиться от зависти к чужим успехам, наблюдая за идеальной жизнью в социальных сетях. Эта книга поможет вам установить границы с близкими, коллегами и друзьями, распознавать эмоциональных вампиров и использовать фразу «А я при чём?»
После прочтения вы перестанете терять себя в чужих проблемах, обретёте уверенность и внутреннюю свободу, а ваша жизнь станет вашей личной историей, где вы — главный герой. И пусть остальные продолжают переживать, спорить и жаловаться… вы просто улыбнётесь и скажете: «А я при чём?»