Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине + Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»

Старинная мудрость утверждает: лучше предотвратить, чем лечить. Эта пословица вполне применима к проблемам с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики болей в спине, основывающимся на принципах энергетической медицины. Автор полагает, что боли в позвоночнике могут быть вызваны не только физическими, но и эмоциональными и ментальными факторами. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой организовано человеческое тело. Он предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике – они просты, безопасны и легко применимы на практике. «Сбалансированный» позвоночник укрепит ваше тело, повысит выносливость, наполнит вас энергией и поможет избавиться от усталости и «груза» возраста. И что особенно важно – вы сможете продлить свою молодость и здоровье. Методы Стивена Риппла подходят как тем, кто уже сталкивается с различными проблемами позвоночника, так и тем, кто хочет заранее защитить себя от их возникновения и готов ради этого уделить немного своего времени и усилий. О чем книга Стивен Риппл, будучи опытным врачом, заявляет, что четырем из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе суждено испытать боль в спине. Столкнувшись с множеством различных случаев в своей практике, он разработал методику, позволяющую не только предотвратить заболевание, но и успешно его лечить – независимо от запущенности состояния. По мнению автора, позвоночник является «стержнем» тела, и весь организм с ним связан – как физически, так и эмоционально, и ментально. Поэтому любые проблемы со спиной требуют комплексного подхода. В своей книге автор предлагает комплексы упражнений, подробно описывая выполнение каждого из них. Если вы готовы регулярно заниматься упражнениями, описанными в книге, у вас есть отличный шанс избавиться от болей в позвоночнике или даже никогда не узнать, что такое «проблемы со спиной»! Почему книгу стоит прочитать – Вы поймете, как возникают симптомы, связанные с болями в спине. – Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы проявляются через проблемы с позвоночником. – Вы научитесь помогать себе преодолевать проблемы со спиной и оказывать помощь другим, используя безопасные и эффективные методы. – В конце концов, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и, что не менее важно, предотвратить повторное возникновение болей в спине. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто страдает от болей в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в книге упражнения, у вас есть шанс никогда не столкнуться с «проблемами со спиной». Если же вы уже достигли зрелого возраста и ваш позвоночник постоянно доставляет дискомфорт и боль, предложенные упражнения окажутся крайне полезными – они не только вселяют надежду, но и предоставляют реальную возможность полностью выздороветь, что значительно улучшит вашу жизнь. Почему решили издать Большой опыт автора, солидный стаж в медицине, высокая популярность как в стране, так и за рубежом, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг – все это стало причиной нашего интереса. Информация об авторе Стивен Риппл – квалифицированный врач и целитель, который более 20 лет занимается методами, предотвращающими боль в спине. Он часто проводит лекции для молодых специалистов и врачей, а также практикует свои методы в различных медицинских учреждениях. В настоящее время он организует собственные тренинги как в Америке, так и в Европе. Ключевые понятия Позвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники.