Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия

Перед вами практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые влияют на вашу жизнь гораздо сильнее, чем сила воли и логика. Вместо пустых советов «просто действуй» оно объясняет, почему вы не предпринимаете действия — и как это изменить. Через яркие примеры, упражнения и поэтапные стратегии вы научитесь распознавать свои защитные реакции, анализировать самосаботаж и превращать внутренние конфликты в источник силы. Книга будет полезна как тем, кто уже знаком с психоанализом и хочет систематизировать свои знания, так и тем, кто никогда не использовал этот метод, но стремится достигать поставленных целей, несмотря на преграды.