Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия

Перед вами — практическое руководство по взаимодействию с бессознательными механизмами, которые влияют на вашу жизнь намного больше, чем сила воли и логика. Вместо бесполезных советов «просто действуй», оно объясняет, почему вы не предпринимаете действия — и как это изменить. С помощью ярких примеров, упражнений и пошаговых стратегий вы научитесь выявлять свои защитные реакции, расшифровывать самосаботаж и трансформировать внутренние конфликты в источник силы. Книга будет полезна как тем, кто уже имеет опыт работы с психоанализом и хочет систематизировать свои знания, так и тем, кто никогда не использовал этот метод, но стремится достигать своих целей, несмотря на преграды.