Основные аспекты женского гормонального здоровья изложены простым и доступным языком от самого популярного врача Instagram. Наталья Зубарева – специалист, который занимается гормональным здоровьем и правильным питанием для поддержания баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, имеющем более 1 миллиона подписчиков, обсуждаются актуальные темы женского здоровья, предлагаются ценные советы и рекомендации, а также делятся тысячи историй выздоровевших пациенток.
«Вальс гормонов» – это уникальная энциклопедия женского здоровья. В ней вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальной кожей, ногтями и волосами;
• ощутить прилив сил и энергии, словно у вас выросли крылья.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, связанных с гормональным дисбалансом проблемах и способах их решения.
© Зубарева Н., 2017
© Тарусов А., иллюстрации, 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта