Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность

Мандала (Mandala) – с санскрита переводится как «круг» или «центр» и представляет собой целую геометрическую систему. Раскрашивание мандал является замечательной формой медитации, которая помогает расслабиться, избавиться от негативных мыслей, стресса и напряжения, накапливающихся в нашей повседневной жизни. Позвольте себе отвлечься от забот и насладиться путешествием к своему внутреннему «Я». Погружаясь в творческий процесс, мы забываем о проблемах, восстанавливаем связь с собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для женщин, так как состояние покоя и наполненности – это их естественное состояние. Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, сопровождаются вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой – талантливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам достичь спокойствия, гармонии и раскрыть свою женственность.