20 практикующих психологов рассказали о том, как они применяют метод КОТ в своей работе, а автор метода прокомментировал их подходы. КОТ (когнитивно-образная терапия) – это новый, но очень эффективный метод. Поэтому важно познакомить с ним как можно больше людей. В этом и заключается цель данной книги. Она содержит примеры применения метода в практике психологов, а также в самостоятельной проработке личных проблем. Книга поможет быстро ознакомиться с методом, а для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии существуют специалисты, прошедшие специальное обучение и обучающие этой методике. Более детально сам метод описан в книге “Волшебная таблетка – это я” или “КОТ – когнитивно-образная терапия”. Этот метод позволяет: помогать себе самостоятельно, без помощи психолога; специалист-психолог может использовать метод в своей практике как отдельный инструмент, а также в сочетании с другими методами.