Книга представляет собой систему психологической работы с ресурсом, основанную на 19-летнем опыте.
Читатели смогут использовать ее для управления своим состоянием. Они поймут, что может поддержать их в различные жизненные моменты. Научатся эффективно планировать свою занятость, строить отношения, управлять эмоциями и осознанно их проживать.
Кроме того, они будут способны чувствовать себя и находить свое индивидуальное «хорошо», выстраивая жизнь в соответствии с этим.
Книга создана при поддержке Литературного агентства «Жанры».