Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Осанка является основой хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица и свободного лимфотока. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания и даже артериальное давление — все это связано со статикой тела и его положением в пространстве. В книге Наталии Осьмининой, биоинженера и создателя уникальных методик омоложения лица и тела, вы узнаете, как продлить естественную молодость с помощью правильной осанки. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем вы найдете эффективные приемы и техники, позволяющие выстроить физиологичную осанку, раскрыть грудной отдел и устранить сутулость, поработать с мягкими тканями для уменьшения жировых отложений и формирования талии, избавиться от напряжения в пояснице, исправить кривизну ног и выровнять асимметрию таза, устранить причину вздутия живота, а также вернуть шейному отделу правильное положение, что улучшит кровоснабжение лица и тонус кожи. Весь материал, предоставленный автором, проиллюстрирован, что позволяет даже людям без специальной подготовки разобраться в теме и освоить методику.