Учение Дзогчен, согласно учителю Намкай Норбу, способно приносить пользу каждому человеку, помогая ему обнаружить свое истинное состояние и одновременно жить свободно. В этой книге мы узнаем о том, что в Дзогчене называется "раскрепощением" или "расслаблением", и как можно практиковать его, не отказываясь от ничего и не выполняя действий, противоречащих обычной повседневной жизни.