Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик

Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Эти слова кажутся разумными и правильными. Но как с ними справляться? Как прекратить крик на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время для себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль? Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам выявить истинную причину крика и научит работать с ней. Вы узнаете, чем можно заменить крик, и научитесь выражать свои эмоции безопасным образом для себя и окружающих. Вы найдете ответы на важные вопросы: • Что происходит с ребенком, когда мама кричит? • Как вернуть ребенку чувство безопасности? • Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это? • Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справляться? • Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми? • Что делать, если эмоциональная связь с ребенком разрушена? • Какие упражнения эффективны для профилактики срывов? • Что предпринять, если все-таки накрывает? Просто читать теорию неэффективно. Надежда предлагает четкий план действий и программу с практическими упражнениями.