Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

В книге Мишель Полер вы найдете непревзойденный подход к преодолению страхов и развитию своего потенциала. Она провела 100-дневный эксперимент, который позволил ей смело приветствовать свои страхи. В книге вы найдете множество упражнений, которые помогут вам: - осмелиться взглянуть своим страхам в глаза и понять их истинную сущность; - выбирать рост и развитие, отказываясь от комфорта; - научиться влиять на поведение и мнение других людей позитивным образом; - открывать себя для новых возможностей, отклоняя новые переживания.