Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

В жизни каждого человека может произойти сбой в естественном ритме дыхания. В таком случае на помощь приходит гимнастика Стрельниковой, которая способствует повышению устойчивости к стрессам; снижению общего психоэмоционального напряжения; устранению головных болей, вызванных переутомлением; улучшению качества сна и уменьшению раздражительности; повышению работоспособности; нормализации обмена веществ; укреплению иммунной системы; восстановлению микроциркуляции крови; активации энергетических процессов на клеточном уровне; а также помогает надолго сохранить молодость и здоровье.