Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство характеризуется резкими колебаниями настроения: от эйфоричных маний до глубоких депрессий, которые могут привести к суициду. Это серьезное заболевание способно превратить жизнь любого человека в хаос и разрушение. И оно вовсе не является редким: по данным мировой статистики, в России насчитывается почти три миллиона «биполярников», что эквивалентно половине населения условного Санкт-Петербурга. Эта книга представляет собой первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и для тех, кто им дорог. Вы сможете узнать, как биполярное расстройство проявляется как изнутри, так и снаружи, какие факторы способствуют его возникновению и как осуществляется лечение. И самое главное: как, упорядочив свой образ жизни и ежедневные привычки, можно стабилизировать эмоциональные перепады. В книге собрана актуальная, надежная и практически полезная информация о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для жизни с этим сложным диагнозом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.