Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Добрые и отзывчивые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле такие люди «отвергают себя». А это может привести к серьезным последствиям, таким как низкая самооценка и утрата собственной идентичности. Поэтому важно вовремя отстаивать свои границы и развивать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отдалятся от вас. Тот, кто раньше пользовался вами, будет держаться в стороне. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая ничего слушать, потеряет к вам интерес. И тот, кто использовал ваши дружеские услуги, ничего не предлагая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря? 5 причин купить книгу: – Вы научитесь говорить «НЕТ» и защищать свои границы. – В книге вы найдете тест, который поможет определить уровень вашей доброты. – Вы начнете серьезно относиться к своим желаниям и будете прислушиваться к себе. – Практические советы помогут оставаться дружелюбным и открытым, не жертвуя собой. – Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете миру себя таким, какой вы есть на самом деле.