«Здоровье без иллюзий» – это выдающаяся книга о том, как сохранить свои финансы и не попасть в ловушку псевдомедицины! Каждый день миллионы людей тратят значительные суммы на «чудесные» добавки, «революционные» диеты и «натуральные» средства от всех недугов. Но что, если большинство из этих решений основывается на привлекательных обещаниях, а не на научных фактах? Марк Уилсон, врач с 15-летним опытом, раскрывает механизмы, которые заставляют умных людей верить в медицинские мифы. Используя реальные примеры из своей практики и новейшие исследования в области психологии принятия решений, он демонстрирует, как наш собственный мозг может становиться противником в вопросах здоровья.
Эта книга не является критикой альтернативной медицины, а представляет собой практическое руководство по навигации в сложном мире медицинской информации. Вы узнаете, как отличить проверенные факты от привлекательных обещаний, не утрачивая при этом надежды.
После прослушивания данной аудиокниги вы научитесь:
• распознавать психологические ловушки в рекламе БАДов и псевдомедицинских услуг;
• задавать правильные вопросы врачам и проверять медицинскую информацию из интернета;
• различать настоящие научные исследования и их коммерческие имитации;
• этично использовать силу плацебо-эффекта в дополнение к настоящему лечению;
• принимать осознанные решения о здоровье в условиях информационного хаоса.
Вы получите практические инструменты для оценки любых медицинских утверждений и создания личной системы принятия решений о здоровье. В эпоху, когда каждый может стать «экспертом» в социальных сетях, умение отличать науку от псевдонауки становится жизненно важным навыком. Защитите себя и своих близких от дорогостоящих ошибок и опасных заблуждений!