Восточные методы медитации. Психотехника випассаны

В контексте философских парадигм осуществляется анализ понятия «медитация» на Востоке и Западе, исследуются функции медитации в духовной практике, а также разъясняется техника безопасности при занятиях. Темы первой части охватывают самоисследование в веданте, стадии самадхи в раджа-йоге, микрокосм в тантре правой руки, випассану в буддизме тхеравады и внутреннюю алхимию в даосизме; вторая часть полностью посвящена изучению основных техник випассаны. Фото на обложке: автор в Петербурге.