Без соплей. 30 секретов для здоровья семьи

Перед вами книга-помогатор для здоровья всей семьи. Автор — жизнерадостная мама и блогер, у которой двое детей. Она стремится к простым вещам: чтобы дети были здоровы, чтобы глаз реже дергался и чтобы оставалось больше времени для себя. В книге вы найдете: — классические и альтернативные методы для оздоровления или быстрого избавления от простуды; — советы опытных педиатров и ЛОРов, которых автор обошла за вас; — рецепты простых, вкусных и полезных блюд; — техники для психологического здоровья мамы, чтобы жить в удовольствии, избегая самокритики и чувства вины; — дублированную версию книги для пап с адаптированным обращением к ним. По отзывам читателей, книга помогает улыбнуться и расслабиться. Она также напоминает, что каждая женщина — лучшая мама для своего ребенка. Всегда и в любых условиях!