Ты – проект. Как стать версией себя, к которой не стыдно стремиться

Практическое руководство о том, как упорядочить свои мысли, прекратить самобичевание и начать жить в собственном ритме. Без жестокости к себе, с эффективными упражнениями и примерами, в которых можно узнать себя. Мы не сломлены. Просто нас долго учили сравнивать, спешить и подстраиваться. Эта книга не является пошаговым руководством по «прокачке», а служит зеркалом. В нём ты увидишь не того, кем должен быть, а того, кем ты уже являешься. Книга не о стремлении к идеалу, а о том, как прекратить гнаться за чужими ожиданиями и начать жить своей настоящей жизнью. Без давления, но с глубиной. Без лозунгов, но с честностью. Она не учит быть «успешным», а помогает оставаться собой.