Прошлое, настоящее и будущее – всего лишь иллюзия

«Прошлое, настоящее и будущее — всего лишь иллюзия» Ты привык считать, что прошлое осталось позади, будущее впереди, а настоящее здесь и сейчас. Но что, если это всего лишь игра воображения? Эта книга мягко меняет привычное восприятие времени, показывая, что оно существует только в твоём сознании. С помощью простых объяснений нейрофизиологии, квантовой физики и духовных традиций ты поймёшь: память формирует прошлое, мозг немного опаздывает в «настоящем», а будущее лишь прогноз. Но самое главное — у тебя появится инструмент, который поможет выйти за рамки этой иллюзии. Практики дыхания, медитации и вопросы для размышлений позволят тебе ощутить вечное «сейчас» прямо в моменте. Ты научишься отпускать то, что удерживает в прошлом, перестанешь бояться будущего и познаешь лёгкость настоящего. Прочитав книгу, ты сможешь жить иначе — свободнее, глубже, осознаннее. Ведь если времени нет, остаётся только жизнь. Настоящая.