1000 советов на все случаи жизни, умный друг в кармане

Эта книга служит вашим надежным и уверенным ориентиром в мире, где каждый день возникают новые задачи и неожиданные ситуации. Здесь нет перегруженной теории и назидательных советов — только четкие, практичные шаги, которые помогут вам чувствовать себя сильнее, увереннее и свободнее в любых обстоятельствах. Открывая любую главу, вы словно активируете внутреннюю поддержку: «Вот, делай так — и станет легче». Книга учит обращать внимание на себя, принимать разумные решения, освобождаться от лишнего, наводить порядок в жизни и в своих мыслях. Каждый раздел — это небольшая опора, которую можно использовать сразу. И чем дальше вы читаете, тем легче становится жить: ваше тело становится здоровее, мысли спокойнее, планы яснее, а реакции устойчивее. Эта книга создана для того, чтобы в любой момент вы могли открыть нужную страницу и вернуть себе энергию, баланс и контроль. Просто. Жизненно. Практично.